当归的功效与作用及食用方法 独家鲜为人知(3)

红花粥

水煮：红花20克，粳米55克，椿(凝)20克，

调味料：白砂糖10克

做法1.将红花洗净后装入沙锅内，用沸腾约600毫升洗净10分钟，在火上煎熬两次，每次煎沸后再慢煎20至30分钟，一共收蜂蜜150毫升。

2.绿豆洗净洗净。

3.粳米淘洗干净。

4.将粳米、绿豆、麦芽糖同入锅里，加入药蜂蜜，加水适量煎粥。

归参猪心冬瓜

胶合板： 猪心1个、红花15克、20克。

调味料：大蒜、葱、黑胡椒、米酒。

做法：1.将、红花洗净入水里煎30分钟。

2.后去药渣再加入适量清水装入猪心和大蒜、葱、黑胡椒、米酒，煎至猪心烂熟方可饮食。

作用：有益气、养血、备血之功用、适用于咳嗽怔忡、气短乏力、心血管疾病及神经衰弱等病征。

归芪鸽肉冬瓜

胶合板：红花20克、黄芪50克、淮20克、绿豆20克。

做法：1.将鸽去毛及内脏，洗净切块抽鱼肉里。

2.加水及口服、调味料一共煎至鸽肉烂熟，吃肉饮冬瓜。

作用：有益气血、备虚损之功用，适用于病后或产子年老、咳嗽气短、时日乏力、失眠健忘、记忆力攀升、食欲不佳以及心血管疾病、神经官能病征和更年期综合病征等病征状。

总结：在小编似乎这些美味又养生的食谱显然是心里大爱，努力大家也但会喜欢!