哪个穴位能治痛经

2017-07-28 05:58 来源:济南妇科医院

  穴位医治是我国中医上很着名的医治方法,并且穴位医治在很多疾病上都获得不错的医治效果。那末,哪一个穴位能治痛经?

  1、3阴交穴:

  穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  推拿方法:用左手拇指指腹揉捻右3阴交穴,有酸胀感为好,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左3阴交1分钟。

  按揉3阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科病疼痛均有减缓作用。

  2、太冲穴: 穴位位置:脚大趾与第2趾之间。

  推拿方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为好,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

  揉太冲功效:具有明显疏肝止痛的作用。不但可以医治痛经,还可以医治1切妇科病。

  3、子宫穴:

  穴位位置:子宫穴位于下腹部,脐下1横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开4横指(旁开正中线3寸)的距离各有1点即是此穴。

  推拿方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,略加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最好。

  点揉子宫穴功效:刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具有活血化淤、理气止痛的作用。

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