从生活习惯和饮食预防宫颈炎

　　宫颈炎已成为很多女性的常见疾病，如何预防宫颈炎的产生同样成为众多女性朋友们想知道的知识，特别是已婚女性，由于饱受宫颈炎的折磨，对这方面知识的了解就更加迫切。所以就宫颈炎应当如何预防，今天小编来介绍1下：

　　从饮食开始预防：

　　1、忌食辛辣煎炸及温热性食品：

　　辛辣、煎炸食品如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食品如牛肉、羊肉、狗肉等都可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症减退。

　　2、忌甜腻美味食品：

　　过于甜腻的食品如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食品有助湿的作用，会下降疗效果，使病情迁延难治。忌饮酒：酒属温热刺激食品，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

　　从生活习惯开始预防：

　　在急性宫颈炎医治后的2、3天，阴道有较多的血性或黄水样分泌物排出。因此，白天可用全棉织品卫生垫，并且需勤换新垫。还可用温水清洗外阴，早晚各1次。最好穿全棉织品的内裤，并要勤换洗，以保持外阴清洁。禁房事1—2个月，由于宫颈医治后，表面有1层发炎的痂皮要脱落，新的组织在渐渐长出来，在组织修复进程中，如果进行性交，会使宫颈新的创面磨损乃至出血，影响疗效。

　　看了上面的介绍，大家应当了解了如何从生活习惯和饮食方面预防宫颈炎的产生。小编提示各位女性朋友，1旦发现有类似宫颈炎的症状表现，应当及时到医院做个检查，看炎症的程度再进行医治。建议选择正规的医疗机构，规范医治。