产后月经量少的原因及调理方法

产后都会有月经不调或月经减少或增多的现象。产后月经量少的原因有哪些的呢?本文是小编整理产后月经量少的原因及调理方法的资料，仅供参考。　　产后月经量少的原因　　1、在月经周期不注意保暖避寒：例如用冷水洗头，吃冷食喝冷饮，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不通畅，从而出现月经量少的现象。　　2、个体差别：还有的女性月经量少是什么原因。就是个体差别，即在月经初潮之后，每次月经周期的月经量就很少，但是排卵和生育等功能一切正常，这是无需担心和治疗的。　　3、心情郁闷：人的心情也能够影响月经量。常生气苦闷也是导致月经量少的原因之一。气滞会影响血流的通畅性，容易导致血瘀，月经血量少，还常伴有暗黑色的血块。过度减肥导致了内分泌紊乱也是月经量少的原因。　　4、子宫内膜病变：子宫内膜的发育不良，刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体公用低下导致了月经量少，是什么原因。妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度偏低，导致子宫内膜的增生减缓，以及子宫内膜比较薄引起的。　　5、内分泌紊乱：内分泌紊乱是指脑垂体前叶功能低下，导致卵巢雌激素等激素分泌异常或不排卵等，致使子宫内膜增生不够，最终导致产后月经量少。　　长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，如果发现产后月经量少，要及时到医院检查，明确病因后对症下药、治疗，以免影响身体健康和子宫内膜炎等。　　产后月经量少的症状　　月经是女性周期性阴道排血或者子宫出血的现象。正常情况下，月经是鲜红色的液体，没有紫暗色的血块，月经的周期长短一般是28天到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30ml到50ml。产后月经量少的症状主要有以下两个：　　1、产后月经量少的症状一是指生产后月经周期基本正常，但是经量明显减少的情况甚至点滴即净。正常人每次月经的总量在50-60毫升之间，如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或者少到连两层纸都湿不透，这样就算是月经量少了。　　2、产后月经量少的症状二是指生产后月经周期持续时间缩短，不足两天，而且月经经量亦由所减少。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。　　产后月经量少调理方法　　1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。　　3、月经来比较好不要让自己太劳累了。　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。　　5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。　　6、来经的时候比较好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，比较好还是不要下冷水!　　7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。